5 Hechos Fácil Sobre pausas activas para la espalda Descritos
Las pausas activas en el trabajo y la educación son esenciales para mantener la Vitalidad y el bienestar de los individuos, Campeóní como para avisar problemas relacionados con el sedentarismo.La rotación de hombros es ideal para liberar la tensión acumulada en la parte superior del cuerpo:Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las